뉴비인데 씹멸치인데 뭐먹고 운동 추천좀

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PT쌤 안오시는데 이거 어캐해야됌? 계속 연락해봐야함? 아니면 그냥 나중에 헬스장 오실때까지기다려봐야함?수업료 선입금했는데 가능하면 환불받고싶네 작성자 : 츄웃

뉴비인데 씹멸치인데 뭐먹고 운동 추천좀모바일에서 작성

헬갤러(118.32) 2024.12.17 18:37:55

조회 68 추천 0 댓글 1

고 2임178 57
골격근량 29
체지방 5kg인데
체지방 유지하고 근육만 늘리고 싶은데 불가능함??
글고 척추 휘어서 전주부터 도수치료 받고있는데
상체운동은 하지 말라 해서
하체 운동 추천해줄 수 있슴?

고정닉 0

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