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레그 프레스 할때요

헬갤러(211.250) 2024.12.18 09:50:18
조회 63 추천 0 댓글 0

레그프레스 할때 

그 허리 엉덩이에서 조금 윗부분

바지 밴드 있는부분 무게를 발이랑 그쪽으로 받다보니

아픈데 정상인가요?



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