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헬린이 3개월 운동 인바디 변화 평가좀 3개월 전에 몸무게 110kg, 체지방률 35% 찍고 다이어트 겸 헬스 시작해서 3개월 동안 식단 유산소 근력운동 나름 열심히 함앞으로 근육량 지키거나 늘리면서 담 달까지 체지방률 10%대 진입 목표 작성자 : ㅇㅇ

비상모바일에서 작성

헬갤러(119.149) 2024.12.24 02:33:05

조회 43 추천 0 댓글 0

헬린이 오늘 하체하고 화장실 앉았는데 못일어나겠음 새벽에 어쩌냐 진짜

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