하체 할 때마다 체력 너무 후달림 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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본인 인바디 평가좀 키 172임 골격 40 찍고 다이어트 할려고 작성자 : 노운현무지잘

하체 할 때마다 체력 너무 후달림 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(39.7) 2024.12.26 23:00:06

조회 60 추천 0 댓글 1

헬린이인데
하체 스쿼트하고나면
속 메스꺼워서 토할거 같고
머리 띵 하고 하품 쩍쩍 나오는데
이거 해결법이 뭔가요?
유산소로 체력 늘려야하나요

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