헬린이 질문 있어요 - 헬스 갤러리

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등 등 등 내일은 하체 작성자 : 헬갤러

헬린이 질문 있어요모바일에서 작성

Topaz

2025.01.02 23:45:10

조회 108 추천 0 댓글 2

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중3 168/60 정도 나가고
운동은 푸쉬업같은 맨몸운동 반년정도 한 ㄹㅇ 왕초보인데

제대로 운동 시작하고 싶어서 사진같이 한손으로 드는 덤벨 2개사려고하는데 몇 KG정도가 적당할까요

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