3개월만에 운동하는데 전처럼 무게치려면 얼마나 걸릴까

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10년생 ㅁㅌㅊ? 운동 2년했고 중간에 1년 쉬어서 1년 - 1년휴식 - 1년 했습니다. 운동 얼마나 한것같나요? 그리고 몸 모양도 궁금합니다 작성자 : 헬갤러

3개월만에 운동하는데 전처럼 무게치려면 얼마나 걸릴까앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2025.01.04 17:43:40

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