pt 1년찬데 너무 힘듬... 이렇게 하는게 맞나 싶음

ㄹㄹㄹ(124.59) 2025.01.08 22:42:37

조회 86 추천 0 댓글 2

너무 무게를 올려놓고 수행하라고 하니까.. 솔직히 잘 못하겠음.

이게 맞나 싶음..

10번도 못하는 무게로 10번하라고 계속 하니까 이게 맞나... 하..

하면서도 부담되고 허리도 아픈거 같고..

그래도 시키는대로 그냥 하는게 맞음?

무게 조금만 낮추고 그냥 10회 15회 하면 안됨?

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