헬스장에서 10분 걷고 5분 뛰는거 하고있는데요

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6개월 운동 후 등변화 어때? 8월 지금 작성자 : ㅇㅇ

헬스장에서 10분 걷고 5분 뛰는거 하고있는데요모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.22 05:00:02

조회 127 추천 0 댓글 22

1시간 하고있는데

오늘아침에 일어나니까 무릎에 느낌이 있어요

아픈건아닌데 뭐라해야하나 그냥 느낌이있어요

제가 교대근무라

3일에 2번 헬스장가서 뛰는데

3일에 1번 가야하는걸까요

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