체지방이 근성장에 방해가 되는지 궁금함

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헬순이 상체 어때? 작성자 : 헬갤러

체지방이 근성장에 방해가 되는지 궁금함앱에서 작성

헬갤러(183.97) 2025.01.29 20:39:25

조회 76 추천 0 댓글 0

단지 작은 덩치떄문에 시작한게 운동이고

먹는걸로 스트레스 받기싫은데

그냥 먹고싶은대로 먹고 프로틴만 꾸준히 먹어줘도 되냐는거임

지금 175 80키로에

체지방 20퍼에 골격은 37키로임

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