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후면 어깨 견갑 고정 어떻게 함?모바일에서 작성

헬갤러(182.225) 2025.02.11 20:14:31
조회 74 추천 0 댓글 1

리버스 펙덱하는데 아무리 견갑 고정 시키려 해도 수축되는데 유연성 부족해서 그런거임?

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