디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

30대 초반 올챙이배 조깅만해서 잡았다ㅋㅋㅋ웨이트 왜함?

헬갤러(112.152) 2025.03.15 13:38:16
조회 39 추천 0 댓글 1

ET체형인 30 초반 친한 형이 운동한다고 새벽 조깅하는데 근육이 ㄹㅇ 1도없음

진심으로 배 빼고 싶어해서

그럼 헬스하면서 달려보라 하니까 자긴 뱃살빼는거라 조깅만 한다는데 올챙이배 체형이 달리기만하면 좆된다고 유튜브가 그러던데 뭐가맞음?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 매니저들에게 가장 잘할 것 같은 스타는? 운영자 25/03/10 - -
이슈 [디시人터뷰] 뭐든지 직접 체험해보는 남자, 유튜버 고재영 운영자 25/03/14 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 81538 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 69750 73
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 27037 7
2382572 너희는 초콜릿 받았냐? [1] 헬갤러(211.114) 23:55 8 0
2382571 고1 인바디 ㅁㅌㅊ? [2] 헬갤러(223.39) 23:54 22 0
2382570 ㅅㅂ.. 1주일에 2번 맥주 한잔도 시간 존나 뺏기는듯;; ㅇㅇ(223.38) 23:50 3 0
2382568 엉덩이 볼륨 키우려면 단백질 잘 먹어야됨? ㅇㅇ게히(180.182) 23:43 10 0
2382567 초딩 문신충 abcd1234갤로그로 이동합니다. 23:42 40 0
2382565 앞벅지보다 뒷벅지가 말랐는데 이럴수도 있음? [3] ㅇㅇ게히(180.182) 23:41 34 1
2382564 틸라피아 요산수치 높게나오냐? ㅇㅇ(118.235) 23:40 7 0
2382563 미래.. [1] 헬갤러(118.217) 23:37 16 0
2382562 전문가 말을 좀 들읍시다 ㅇㅇㅇㅇ(125.7) 23:33 19 0
2382561 헬스 대략 1.5년 변화 평가해줘 헬갤러(211.246) 23:33 81 1
2382560 올 여름에는 해수욕장 가야지!! ㅇㅇㅇㅇ(125.7) 23:33 16 0
2382558 혈압 115/77 이면 어떤거냐? 나이 42남자 헬갤러(218.154) 23:32 7 0
2382556 안녕하세요 헬갤러 오빠들 헬린이 조언부탁드려요 (진지) [7] 헬린이(14.38) 23:26 75 2
2382555 자다가 근육통으로 뒤질 뻔 했는데 헬갤러(172.225) 23:24 16 0
2382554 헬창 형들 다들 땅끄부부에 대해 어떻게 생각해? [2] 헬갤러(58.127) 23:24 41 0
2382552 전신루틴 평가좀 [1] ㅇㅇ(58.229) 23:23 10 0
2382551 Pt 여러 사람한테 받아봤는데 다 답답함 헬갤러(61.43) 23:21 20 0
2382550 남자가 되어가는길 [1] 헬갤러(58.148) 23:17 79 2
2382548 앞판 [5] 네보미선영갤로그로 이동합니다. 23:15 78 2
2382547 윙스팬 = 키 + 2~3cm이면 한국인 기준 평균 이상인거 맞냐?? [2] 헬갤러(49.173) 23:15 29 0
2382545 여름 반팔티 추천 좀 [2] 헬갤러(211.59) 23:11 75 0
2382543 하 다이어트 언제하냐ㅠ 헬서갤로그로 이동합니다. 23:10 15 0
2382541 핵스쿼트 하다가 어깨 마비옴 [3] 헬갤러(115.92) 23:09 37 0
2382539 뭐임왜 내글 삭제됨? [1] 헬갤러(211.36) 23:08 21 1
2382538 볼륨 부족한 납작 엉덩이는 운동뭐해? [2] ㅇㅇ게히(180.182) 23:07 47 0
2382537 근데 약쓴걸 [2] 헬갤러(116.37) 23:07 31 0
2382535 형님들 레그 익스텐션 머신 질문있습니다 [6] Sito갤로그로 이동합니다. 23:04 49 0
2382533 디스크 있으면 벤치, 데드, 스쿼트는 안 하는 게 맞음 게부갤로그로 이동합니다. 23:01 29 0
2382531 위대한 vs 김계란 [5] ㅇㅇ(220.65) 22:56 74 0
2382522 헬스랑 집에서 푸쉬업 조금하는거랑 병행해도 ㄱㅊ? [1] ㅇㅇ(58.148) 22:47 37 0
2382520 헬스장 원래 이렇게 남한테 관심이업음? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:45 64 0
2382519 키 168에 71키로에 체지방 23.5 골격 31.2 저주받은 몸이냐.. [2] ㅇㅇ(121.150) 22:44 29 0
2382517 코어 행레레 하나로 종결 가능? ㅇㅇ(58.229) 22:42 15 0
2382515 니네 꼬추몇이냐 ㅇㅇ(121.125) 22:39 29 0
2382514 몸구린데 벨트쓰면 별로임? [2] 헬갤러(211.235) 22:37 55 0
2382513 운동좀 하다보면 싸우는건 에바라는 생각안듬? [5] (58.236) 22:36 97 0
2382511 상체운동 루틴 이거 뵬륨 적당함? [1] ㅇㅇ(58.229) 22:35 24 0
2382510 가슴 운동 선피로로 푸쉬업 ㄱㅊ? [5] 헬갤러(122.252) 22:33 48 0
2382509 벌크업 시작 [1] ㄱㄷㅁ(58.29) 22:33 82 5
2382508 부상 시 식단 질문 헬갤러(222.116) 22:33 8 0
2382504 데드리프트 필수임? [4] 헬갤러(211.235) 22:20 90 0
2382503 헬린이 질문 헬갤러(211.36) 22:19 11 0
2382500 광배vs등상부 [3] 헬갤러(211.235) 22:12 59 0
2382499 알콜에 힘을빌려~ 헬서갤로그로 이동합니다. 22:12 35 0
2382498 2분할 하고 있는데 4분할로 한 번 해볼까 ㅇㅇ(1.245) 22:11 15 0
2382497 하체 스쿼트했는데 목이 아픈거면 [1] ㅇㅇ(211.246) 22:11 29 0
2382496 177 75 벤치 110 데드 210 스퀏 150인데 ㅇㅇ(115.139) 22:11 31 0
뉴스 故 김새론 母, 김수현 향한 입장문 발표…“모든 것을 새론이 혼자 감당” 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2