지방 빼려면 유산소 중요함?

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님들 저 몸무게 몇키로같음 키161 아이폰기칸데 여기서 -5kg정도만하면 일반인 가능? 작성자 : 살빼야지히히

지방 빼려면 유산소 중요함?모바일에서 작성

짱보

2025.03.21 00:10:24

조회 145 추천 0 댓글 3

식단이랑 무산소만으론 내가 원하는 몸이 안나오나?

항상 다이어트하다보면 체지방이 어느 선에서 딱 멈추는거같음

유산소 해야되나

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