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형들 헬스랑 수영 같이하는 형들 있어?

헬갤러(182.227) 2025.03.21 20:13:12
조회 37 추천 0 댓글 0

나 백수 헬린이인데 주 6-7일 운동하거든 요즘 재미붙어서


근데 시간도 많고 헬스하고 나서 하루종일 쉬니까 체력도 좀 남는거같고 수영하나 주 2-3회 하려하는데


이거하면 근손실남???


같이하는 형들 조언좀 ㅜㅜ

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