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고도비만돼진데 질문좀여앱에서 작성

ㅇㅇ(180.66) 2025.03.27 16:26:54
조회 79 추천 0 댓글 9

밥 하루3끼면 밥 닭가슴살, 김치

2끼먹게되면 제육볶음이나 서브웨이2개 나머지 한끼는 닭가슴살 김치 밥

탄단지 250~280, 100~110 , 60~65정도먹음..

남자 180 79 체지방 25프론디 몸무게가 2주째그대로네

뱃살은 쪼금줄은거같은데 이게 내 기분탓인지 아닌건지 구분이안감

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