멸치 헬린이 자세 교정 배우려는데 질문있습니다.

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헬스 2년차 몸평 해주세여 작성자 : 헬갤러

멸치 헬린이 자세 교정 배우려는데 질문있습니다.

헬갤러(211.118) 2025.03.29 20:03:50

조회 35 추천 0 댓글 0

176 55 입니다

3분할로 기구 이것저것 그냥 꼴리는대로 막 하고 다녔는데

이게 생각보다 제가 원하는 근육이 뻐근해질때까지 타격을 주는게 어렵다고 느꼈습니다.

프리웨이트로 타격주는건 배로 어렵구요

그래서 누군가에 도움이 절실히 필요한데 헬창 형님이 저 운동하는거 지긋이 쳐다보는것 같은데

그분에게 말터서 도움받아도 될까요? 아니면 그냥 pt끊어야할까요?

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