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씹 돼지 조언좀..앱에서 작성

헬갤러(61.254) 2025.04.02 23:21:49
조회 235 추천 0 댓글 31
														

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186 85(위고비 맞는중)
어제까지는 아점(바나나 계란 두유) 저녁(일반식) 먹었는데 탄수 너무땡겨서 오늘부터 점심(일반식) 저녁(서브웨이 or 일반식 조금) 먹는중입니다 
제가 푸쉬업을 하나도 못해서 ㅎㅎ;; 군대가기전에는 운동 좀 해보려고 하는데요 추천하시는 운동방법이나 운동같은거 있으신가요? 따로 목금에 검도는 하고 있어요

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