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헬린이 조언좀해주세요 ㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.04.06 03:39:18
조회 203 추천 0 댓글 7
														

헬스 두달반 정도했는데 체지방15까지 줄이고 좀 다부진 체형 되고싶어요. 몸변화가 많이 없는거같아서요 운동은 주4일1시간정도하고 있어요 식단은 안하고있습니다 뭐가 문제일까요 조언좀요 ㅠㅠ

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