헬스 아예 안하는데 레그

헬스 아예 안하는데 레그앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.04.07 02:01:54

조회 112 추천 0 댓글 6

중1때까지 축구하고 그후론 가끔 자전거만 탔는데

레그익스텐션 아예 처음하는데 한발로 75키로 8개씩을 번갈아가면서 3세트 하는 정도면 타고난거임?

그냥 솔직하게 말해주라

왜냐면 내가 친구들이나 어른들한테 하체랑 어깨가 타고났다는 소리 많이 들어서 어느정돈지 궁금해서

물론 팔쪽은 ㅂㄹ긴해

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