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알몸 마라톤중 ㄷㄷㄷㄷㄷ- 대구알몸마라톤 후기 레디샷 추위에 약해서 이것저것 챙기는 약한모습 이런거 있으면 꼭 따라하는 아재 직장 동료들과 함께 출전했어 큰 누님 속도에 맞춰서 같이 달렸고 막상 뛰니 안춥더라 ㅎㅎ 누님 텐션이 좋아서 사진도 많이 찍고 신나게 달렸음 나 안볼때만 공부하는 우리 따님 올해 수능대박 기원런 뒷사람 챙기는 척 마지막엔 다같이 손잡고 들어옴 차가운 공기의 각성효과가 너무 기분좋더라 2025년 좋은 느낌으로 시작하는거 같아 알몸마라톤 추천해 - dc official App- 대구 알몸 마라톤 후기1월은 날씨 때문에 대회가 다들 애매하다(=pb 세우기 힘들다.)라는 생각에 쉴까 했습니다...만, 크루원 권유로 알몸 마라톤에 처음으로 참가해봤습니다ㅋㅋ코스는 6km였고 대구에서는 업힐 훈련으로 이름난 두류 공원에서 진행된 만큼 업힐도 조금 있는 편이었습니다.제 갤럭시 워치로는 5.85km로 측정됐고 누적 고도도 49m로, 사실 아주 말도 안되게 빡쎈 코스는 아니었습니다.알몸 마라톤 대회이기도 하지만 출발 당시 기온이 0도 였으므로 비교적 온화한 편이었고 알몸인 점을 감안해도 전체적으로 중상 정도의 코스 난이도라고 볼 수 있겠습니다.이쯤에서 근데 기록은 왜 그렇게 나왔냐? 라는 생각을 가지신 분도 계실 것 같은데...으흐흑... 그냥 실력 부족이었습니다ㅠㅠ막연하게 24분 후반대를 노리고 뛰었는데 생각해보면 그건 트랙에서나 가능한 기록인데 그건 생각도 안하고 업힐을 무리한 페이스로 밀다가 후반에 좀 퍼졌습니다.이게 참 자기객관화가 중요한데 아직 미숙한 지라 최고 기록이 평균 기록인 것처럼 행동하다가 크게 한번 데였습니다;;알몸은... 일단 저는 대회 취지에 맞춰 신발과 쇼츠 외에는 장갑이나 모자도 걸치지 않고 참가했습니다.(물론 입었다고 취지에 반한다거나 하는 말은 아닙니다.)솔직히 젊은 혈기에 몸도 좀 자랑하고 싶어서 최근에 집에서 팔굽혀펴기도 하고 그랬는데막상 가보니 몸 좋은 분들이 너무 많아서 키빼몸 110 멸치는 그대로 쭈구리고 있었습니다ㅋㅋ어흐 일단 잘 갔다왔고 오늘 참가하신 분들도 다들 추운데 고생하셨습니다.오늘 대회는 기록도 중요하지만 추위와 싸우는 대회였던만큼 집에서 푹 쉬시면서 감기 걸리지 않게 조심하십쇼!
작성자 : 안찰스고정닉
이재명 주변 인물 사망사건에 대해 알아보자
1. 유한기 성남 도개공 개발 사업 본부장 (첫번째 사망)성남시 대장동 개발 사업 사건으로 검찰 수사중 한 아파트에서 숨진채 발견유서는 비공개사인 : 자살2. 이병철 시민단체 대표 (세번째 사망)쌍방울이 이재명의 변호사 수임료 23억을 대납 했다고 제보한 모텔에서 숨진채 발견 사망하기 한달전 ”절대 자살생각 없다“유서 없음사인 : 심장 대동맥 파열 이수정 교수는 타살 가능성 높다고 봄충격적인 생전 마지막 모습 [단독]'이재명 대선 후보 변호사비 대납 의혹' 제보자 생전 마지막 모습 CCTV 영상공개ㅣ기사이재명 대선 후보 변호사비 대납 의혹' 제보자 생전 마지막 모습 CCTV 영상관련 기사 보기https://www.donga.com/news/Society/article/all/20220113/111222980/1▼ 동아일보 SNS· 동아일보 네이버 포스트https://post.na...youtu.be사인 : 심장질환(이건 영상이 잘못됨)3. 김현욱 김혜경의 수행비서 배소현의 내연남 (네번째 사망)이재명 배우자 김혜경의 법인카드 유용의혹과 관련해 조사받은 참고인자택에서 숨진채 발견사인 : 자살4. 전형수 이재명의 전 비서실장, 경기주택도시공사(GH) 사장대리 (5번째 사망)김혜경 위법 의전 및 불법 사역 논란에서 이재명이 10년째 살던 옆집에 GH 합숙소가 전세로 들어와서 살고 있었음 고인은 옆집이 이재명 집인지 몰랐다고 진술자택에서 숨진채 발견유서 내용“이 대표는 이제 정치 내려놓으십시오. 대표님과 함께 일한 사람들의 희생이 더 이상 없어야지요”"측근들의 인간성을 길러주십시오"“현재 진행되는 검찰 수사 관련 본인 책임을 다 알고 있지 않습니까.저는 일만 열심히 했을 뿐인데 검찰 수사 대상이 돼 억울합니다”사인 : 자살5. 진유천 전 경기도 교통연수원 간부 (비공식 6번째 사망)대선 경선 당시 텔레그램 단톡방에서 이낙연 전 대표에 대한 비방으로불법 선거운동 의혹을 받고 있었음강원도의 한 해변가에서 물에 빠져 구조했으나 사망해경은 그물을 던지러 바다에 들어갔다가 사망했다고 밝힘사인 : 사고사6. 전 언론사 간부 (6번째 사망)대장동 개발 비리 핵심 인물 김만배와 돈거래를 함자택을 나간 뒤 연락두절 실종 신고를 받고 야산에서 숨진채 발견유서 없음7. 김만배 화천대유 최대 주주 (자살시도)김만배 (사법,정치,언론에 돈을 쳐바르고 다님)"중앙선관위에 절대 배신하지 못할 금액을 뿌렸다"김만배, 중앙일간지 언론사 간부 3명과 수억대 돈거래김만배와 돈거래한 기자들, 언론 윤리는 어디에“김만배 지회로 전락한 언론인, 직업윤리 무너졌다” 침통한 언론계윤리 불감증이 낳은 '김만배 돈거래 사태' - 한국기자협회8. 유동규 전 성남 도개공 기획 본부장 (교통사고 사망 X)이재명의 선관위, 대법관 매수, 선거조작 폭로 등 이재명이 가짜 변호사를 붙인 이후부터 진실을 말하기로 결심대리기사를 불러 집에가던길 고속도로에서 차선 변경중8톤 트럭이 후미 추돌9. 표화종 유튜버, 이재명 극성 지지자 (비공식 7번째 사망)이재명 대선후보 지원유세를 하던중 망치로 송영길의 후두부를 3회 이상 가격하고 구속범행동기는 한미동맹을 인정하는 정치인을 혐오구치소에서 극단적 선택으로 사망영상에서 빠진부분 보충10. 김문기 전 성남 도개공 개발사업 1처장 (두번째 사망)대장동 개발 관련업무 총괄 지휘자로서 관련 내용에 대해 가장 잘아는 사람이재명의 휴대폰에 김문기 번호가 저장되어 있었고추후 고인이 이재명과 밀접한 관계였다는 증거로 사진,표창장 등을 유족이 공개성남도시개발공사 개인사무실에서 숨진채 발견유서 없음김문기 발인날 이재명은 김혜경과 산타옷을 입고 신나게 춤을 춤그만 알아보자 이재명 주변 인물 사망 사건 정리 ( 영상 모음 )영상 공유가 영상 제작에 큰 힘이 됩니다.youtu.be
작성자 : 드럼통303호고정닉
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