본인 거의 반년넘게 로우카페인으로 살고있음

본인 거의 반년넘게 로우카페인으로 살고있음앱에서 작성

개그림

2025.04.06 09:51:08

조회 89 추천 0 댓글 10

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예전엔 편의점1+1하는 그 연갈색(달고맛있음)커피 잔뜩사서 하루에한병씩먹고

콜라도 제로라임 잔뜩사서마시고

밤엔 따로 스틱커피(맥심)도 2~3봉씩 매일 꾸준하게 먹었는데

1년만에 십몇키로찌고 자고싶을때 못자고 몸은피곤해서 미칠거같았는데

이미 커피마시고 콜라먹는게 습관이 되어버려서 끊진못하고 먹는걸 바꾸기로함

커피는 무조건 디카페인 콜라는 제로제로 (탄산수도 사서 번갈아마심)

이렇게 반년에서 일년째 먹고있는데, 운동은 따로 안하니 살이 빠지진않는데 더 찌진않고, 잠도 어찌저찌 잘수있게됐음..

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