삶의 지혜 꿀팁 뿌린다 - 기타음식 갤러리

1/1

취한다 취해 !!! 어우 좋다 작성자 : 어딘가이상한

삶의 지혜 꿀팁 뿌린다모바일에서 작성

알뜰폰(211.246) 2024.12.14 02:21:00

조회 49 추천 0 댓글 0

기운이 없을 때 - 아연 다크초콜릿 : 호박씨 귀리 굴 육포 게 햄프시드 병아리콩 검은콩 해산물, 붉은 살코기, 전곡류, 콩류

일어날때 피곤 - 칼륨 코코넛 워터 : 시금치 감자 고구마 고구마 바나나 흰콩

머리가 아프면 - 나트륨 암염 핑크히말라야소금 : 소금 759.8㎎, 배추김치 389.3㎎, 간장 374.1㎎, 된장 214.9㎎, 라면 181.3㎎, 고추장 144.0㎎, 국수 97.0㎎, 쌈장 71.9㎎, 냉면국수 57.4㎎, 빵 55.5㎎

기분이 우울 - 비타민d : 생선, 간유, 달걀, 우유, 비타민, 버터, 시리얼, 말린버섯

불면증 - 마그네슘 아보카도 : 녹색잎 채소, 견과류, 씨앗류, 도정하지 않은 통곡류, 콩류 현미

닭가슴살 / 근력 체력 - 철분 건포도 : 내장류(간, 신장), 쇠고기, 난황, 조개류(대합, 바지락, 굴, 재첩) 말린과일(대추, 건포도), 대두, 녹황색채소, 해조류, 철분 강화 씨리얼 생선, 고기, 달걀, 유제품 등 동물성

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는?	운영자	24/12/09	-	-
3487971	ㅋ	ㅇㅇ(39.7)	12.14	22	0
3487970	민서야 느금, 느갭 깜빵간다	ㅇㅇ(223.38)	12.14	25	1
3487968	배달참고 구냥 커피탓음 [4]	리카	12.14	78	3
3487966	가람이 학교가자	ㅇㅇ(98.98)	12.14	26	2
3487964	이슬이 어쩌노ㅋ 엉엉 형사님 몰랐어요ㅜㅜㅜ	ㅇㅇ(223.38)	12.14	21	1
3487963	우마진뽀말투존나귀여운데 [6]	소희2	12.14	56	0
3487962	푸냐아앗 먼가 여고생같음 [1]	소희2	12.14	41	0
3487961	다시 기어왔노?ㅋ 헬통 너지 씨발년아ㅋ	ㅇㅇ(223.38)	12.14	41	1
3487960	조현이 또 조현병약 약빨 다 떨어졌나봐	ㅇㅇ(185.191)	12.14	35	1
3487959	멜섭님 혹시 이런 노래도 좋와하시나요 [17]	김정봉	12.14	73	0
3487957	오또케 오또케!!! 하면서 작전타임 하는 중인가ㅋ	ㅇㅇ(223.38)	12.14	25	0
3487956	뇨즘 왜 그 술집 사장 아저씨 안와	ㅇㅇ(211.234)	12.14	26	0
3487953	ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(39.7)	12.14	22	0
3487952	욕붕아 족발시키자 [1]	ㅇㅇ(118.235)	12.14	28	2
3487951	조현이 또 어디갔노 작전회의하러 갔노?	ㅇㅇ(223.38)	12.14	27	0
3487950	푸냐아아앗니르완장 여자니까 잘해주셈 도배충아님 [2]	ㅇㅇ(118.235)	12.14	48	1
3487949	젤리 만드는거라도 사진 찍어서 올릴까 [4]	푸냐아아앗니르완장	12.14	55	0
3487947	빠글라가뭐임	소희2	12.14	38	0
3487946	어우집추워	왼손이	12.14	25	0
3487945	오늘 이거 몇개 체크 햇어 [4]	ㅇㅇ	12.14	58	0
3487940	집에 갔는데 누나가 이러고잇으면 머해봄 [1]	ㅇㅇ(45.32)	12.14	63	0
3487939	내친구가 23살때 9살 누님이랑 사고쳐서 일찍 결혼했거든	ㅇㅇ(118.235)	12.14	54	0
3487937	슬슬 개꿀잼 입갤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	푸냐아아앗니르완장	12.14	33	1
3487936	아니 ㅅㅈ 우울증 갤 뭐임 [2]	푸냐아아앗니르완장	12.14	65	0
3487934	심심해... [4]	리카	12.14	60	0
3487933	네! 무용지물인 미와입니다!	푸냐아아앗니르완장	12.14	32	0
3487932	“해바라기”는 꽃 중에서도 감성이 미쳤어.	ㅇㅇ(118.235)	12.14	29	0
3487931	그치만 술식은 좆밥이고.......	푸냐아아앗니르완장	12.14	33	0
3487930	걍 여기에서 주술 도배질 해야지 [1]	푸냐아아앗니르완장	12.14	44	0
3487928	적혈조술 입샬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	푸냐아아앗니르완장	12.14	26	1
3487926	“이번곡은 ‘사랑의 마구‘인가…“	ㅇㅇ(118.235)	12.14	25	0
3487925	젠인 쌍둥이들은 찌찌 하나같이 ㅈㄴ 크네	푸냐아아앗니르완장	12.14	32	0
3487923	천여주박 도릌ㅋㅋㅋㅋ	푸냐아아앗니르완장	12.14	32	0
3487922	비여고생이 너무 많아 [1]	ㅇㅇ(108.181)	12.14	38	0
3487921	걍 울갤로 꺼질까 [5]	푸냐아아앗니르완장	12.14	64	0
3487920	걔 키작은거빼면 존나이상형임 [2]	소희2	12.14	47	0
3487914	봇풍당당ㅋㅋㅋㅋㅋ	푸냐아아앗니르완장	12.14	28	0
3487913	마이이잇	푸냐아아앗니르완장	12.14	25	0
3487912	후엥 헛구역질이	푸냐아아앗니르완장	12.14	32	0
3487910	오늘 먹은거 [9]	마징가	12.14	74	3
3487909	예쁘니 자러 갔남 [10]	김정봉	12.14	125	0
3487908	네 다은 일반인 주력 [4]	푸냐아아앗니르완장	12.14	50	0
3487907	전에썸타던애가연락왓어 [5]	소희2	12.14	52	0
3487906	마이 찌찌 ㅈㄴ 크노	푸냐아아앗니르완장	12.14	44	0
3487892	오랜만에 고깃집에 온 나 [5]	キムさん키므상	12.14	86	5
3487883	뿅망칰ㅋㅋㅋㅋㅋ	푸냐아아앗니르완장	12.14	28	0
3487875	노바라 술식 ㅈㄴ 쎄네	푸냐아아앗니르완장	12.14	32	0
3487872	나 기음갤 뉴비인데 여기새끼들 하나같이 [2]	몬티	12.14	71	2
3487870	노바라 걸크뤄슄ㅋㅋㅋㅋㅋ	푸냐아아앗니르완장	12.14	30	0
3487853	모모 싯팔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 페미노	푸냐아아앗니르완장	12.13	29	0
뉴스	[TVis] 유연석♥채수빈, 입술 접촉사고…취중 키스 엔딩 (지거전)	디시트렌드	12.14