소음인(수체질)의 음식 섭취에 관한 부분.

소음인(수체질)의 음식 섭취에 관한 부분.앱에서 작성

정현수

2025.02.12 21:50:49

조회 135 추천 2 댓글 9

삼계탕은 소음인을 위한 음식이라 생각해도 될 정도로

자주 섭취해주면 좋고

소화기가 가장 약한편인 체질이기 때문에

대부분의 보양식들이 소음인들에게 이로우며

그 중에서도 닭고기와 인삼은 특히나 이롭다.

이외에도 카레나 미역 찹쌀 같은

몸을 따듯하게 뎁혀주는

저런 성질을 가진 음식들을 잘 섭취한다면 좋으며

컨디션이 후달릴 때마다

식사 대신 인삼의 뿌리를 조금씩 씹어먹고 하는것도

큰 도움이 될 것이다.

*소양인(토체질)에게 이로운 대부분의 음식들을

소음인(수체질)이 자주 섭취하게 된다면

반드시 부작용을 겪는다.

(Ex. 돼지고기 .보리 등등..)

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