살만 찌운다고 파워 늘어나는게 아니더라?

살만 찌운다고 파워 늘어나는게 아니더라?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.117) 2018.10.25 17:25:18

조회 150 추천 1 댓글 7

요새 웨이트에 맛들여서
유투브보고 영어저널 읽으면서
스포츠관련 지식도 빠삭해졌는데

살만찌운다고 파워가 늘어나는게 아니더라
살찌우면 근육도 같이늘어나서 돼호같은애들이
장타력있는줄알았는데
그게아니라 살찌면 여성호르몬 분비가 늘어나서
오히려 근육성장에 저해됨

요새 메이저 스타인 트라웃 브라이언트
이런 체형이 파워 기르기에 최적 스타일

만약에 돼호가 슬림했으면
더 대타자가 되었을루도

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