일본에는 웨이트 운동이 부상방지한다고 운동많이 하던데

ㅇㅇㅇ(59.28) 2019.04.21 00:37:46

조회 52 추천 0 댓글 2

40살 넘어서도 다승왕한 일본 레전드 투수가 있는데

(이름이 기억이 안남)

투수들도 운동해야 한다는 지론이던데

이 사람 이후로 일본은 투수들도 근육 운동 많이함

한국은 몸이 뻣뻣해 진다는 이유로 투수들한테 웨이트 안시킴..

하나만 알고 둘은 모르는 거지..

몸은 뻣뻣해질지 몰라도 그만큼 공에 무게와 힘은 증가하고

부상도 잘 안나는데..

인대나 뼈 이런게 근육을 지탱하기도 하지만 역으로

인대나 뼈를 보하하기도 하는게 근육의 역할임.

근육이 탄탄하면 인대나 뼈 부상도 잘 안생김..

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
이슈	[디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’	운영자	24/11/08	-	-
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
2067190	윌랜드1선발임? [2]	ㅇㅇ(39.7)	19.05.21	113	0
2067189	정성종은 3라에서도 먹을수 있지않았냐?	ㅇㅇ(123.99)	19.05.21	51	0
2067188	군데 어저미라 할때마다 센탐시티 가봤냐고 하던데 [4]	ㅇㅇ(220.118)	19.05.21	113	0
2067187	꼴갤어서 왠일로 정성홍어 칭찬이 있다했더니 [1]	ㅇㅇ(1.229)	19.05.21	118	0
2067186	정성종 어떻게 방어율 3점대냐 ㅅㅂ [4]	ㅇㅇ(223.62)	19.05.21	204	0
2067185	오늘 좆돼지색히 잘했냐?? [5]	DD(61.39)	19.05.21	159	0
2067184	홈런쳣다고 안뛰는거보소 ㅋㅋ 뭐 시발 베이스바로앞에오는것만 잡을라고하나	ㅇㅇ(211.199)	19.05.21	38	0
2067183	시발 저길 저래뚫네	조성환	19.05.21	14	0
2067182	지금 경기 해설위원 누구냐 [1]	ㅇㅇ(112.149)	19.05.21	99	0
2067181	좆태인 스탯타치고 정줄 놨네ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(121.128)	19.05.21	41	0
2067180	지게내라	ㅇㅇ(117.111)	19.05.21	12	0
2067179	야구못해 어디 갔냐?	ㅇㅇ(58.233)	19.05.21	19	0
2067178	지게인씨발아 뭐하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(110.70)	19.05.21	19	0
2067177	꼴빵이 일안하노?ㅋㅋ [1]	통수야 언제 사람될래ㅋ(175.223)	19.05.21	70	0
2067176	야 이번주 금요일 땜빵 선발은 도대체 누구냐? [1]	ㅇㅇ(123.99)	19.05.21	70	0
2067175	망갤 다됐네 홈런짤도 안올라오고 ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(117.111)	19.05.21	35	0
2067174	저기 용병은 언제 바꼈누ㅋㅋ	ㅇㅇ(183.101)	19.05.21	19	0
2067173	성종이 선발가자	희희(223.39)	19.05.21	23	0
2067172	턱형초구 ㅅㅅ	ㅇㅇ(14.53)	19.05.21	16	0
2067170	종덕타법 뭐냐 ㅋㅋ [1]	조성환	19.05.21	52	0
2067169	정성종은 망픽은 아닌듯 [1]	ㅇㅇ(117.111)	19.05.21	109	0
2067168	안중열 정성종 누가 나이 많노? [4]	ㅇㅇ(118.41)	19.05.21	116	0
2067165	그래도 문도가 제몫 해주네	ㅇㅇ(59.11)	19.05.21	30	0
2067164	상동전문가 등판해봐라 [1]	ㅇㅇ(118.41)	19.05.21	65	0
2067163	각팀 폐기물 다 수거해와도 지금보다 나아질듯	ㅇㅇ(58.233)	19.05.21	18	0
2067162	스윙삼진은 절대 못본다 ㅋㅋ 정성종 한계임	ㅇㅇ(114.206)	19.05.21	24	0
2067161	성종이 잘하네	ㅇㅇ(121.176)	19.05.21	24	0
2067160	팩트) 월랜드 롯데오면 다승1위	ㅇㅇ(222.97)	19.05.21	41	0
2067159	신본기 나종덕 왜 빠짐? [1]	ㅇㅇ(223.62)	19.05.21	70	0
2067158	4점 냈으면 최소 2점은 주는게 좆데지	ㅇㅇ(58.233)	19.05.21	12	0
2067157	또또앰뒤하패 씨발새끼야	ㅇㅇ(14.53)	19.05.21	16	0
2067156	문도 사실 팬서비스가 오지는거임	ㅇㅇ(183.101)	19.05.21	41	0
2067155	정성종 요즘 존나잘하는데?	ㅇㅇ(110.70)	19.05.21	31	0
2067154	어차피 돌려쓰다 망한거 롤주은도 등판시키자 상문아 이 문디야	ㅇㅇ(122.35)	19.05.21	23	0
2067153	엔)베탄코트 데려갈래? [5]	ㅇㅇ(61.254)	19.05.21	266	0
2067152	어? 우리 이니형 쓰리란깟냐? [1]	ㅇㅇ(121.129)	19.05.21	68	0
2067151	문도 3타석당 7구 9구 9구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(112.162)	19.05.21	40	0
2067150	팩트) 이제5점줌	조성환	19.05.21	16	0
2067149	오늘 명장면은 나좆덕 타석에서 런앤히트	ㅇㅇ(1.229)	19.05.21	25	0
2067148	김문호 오늘 3타석 26개 [1]	ㅇㅇ(117.111)	19.05.21	83	0
2067147	김문호 이새낀 왜 맨날 타구질도르에 안타는 못치냐	누렁소63	19.05.21	17	0
2067146	문도는 저게 한계네 가운데공을 못치니	ㅇㅇ(121.177)	19.05.21	12	0
2067144	꼴데는 근본색이 빨강이냐? 파랑이냐? [2]	ㅇㅇ(112.159)	19.05.21	79	0
2067143	문도 시즌 초에 좆돼지 였는데 많이 빠졌네 그래도	King	19.05.21	16	0
2067142	오목하냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(175.223)	19.05.21	53	1
2067141	방금전 박해민 노히트 지켜내는 호수비.gif	득머정	19.05.21	215	0
2067140	개새끼가 개볼을쳐?	ㅇㅇ(42.82)	19.05.21	18	0
2067139	꼴데특)꼴등 대결중임	00(116.33)	19.05.21	17	0
2067138	1번이라고 공만 많이 던지게 하네	ㅇㅇ(117.111)	19.05.21	17	0
2067137	쯧쯧	ㅇㅇ(211.213)	19.05.21	16	0