이거 우울증임?

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구청공익(218.209) 2014.07.16 23:01:32

조회 255 추천 0 댓글 1

친구가 별로 없는데 여지껏 문제 없이 살았거든? 내향적 성격이라 친구없이 잘사는 성격....

집 밖 나가기 싫어함

근데 3일전 쯤에 잠자리 들었는데 가슴이 답답하고 먹먹하고 숨쉬기 힘들정도로 외로움과 우울감이 들더라?

원래 페북 안하는데 갑자기 친구들 소식 안들으면 미칠거 같아서 페북 어플 다운받고... 외로움이 어느 정도 해소 된거 같았는데

갑자기 미래에 대한 막연한 불안감이 폭발했는지 미래가 너무 안좋고 어둡게 생각되는거임

11시쯤에 잠자리에 들었는데 새벽 4시까지.... 간신히 잠에 들고 7시20분에 일어났는데

그래도 우울감은 없어지지 않고... 구청 나가도 없어지지 않더라... 그 날 하루종일 우울...

집에 오면 게임을 주로하고 술마시는것도 별로 안좋아해서 유일한 즐거움은 게임이었는데... 게임도 재미없고.... 지금은 그 어떤것도 재미가 없음..

예능을 봐도 재밌는건 알겠는데 웃음이 안나더라고....

개콘같은 개그프로나 봐야 좀 소리내서 웃지만 우울감은 사라지지 않음 재밌는 파트 끝나면 다시 무표정...

구청 가서도 가끔 즐겁다가 흥미를 끄는 일이 사라지면 다시 우울함... 일 끝나고 집 갈 생각 하니 숨이 턱 막힘.... 벌써 3일째 이 상탠데

그래서 내일은 병원에 가볼껀데 가기전에 궁금해서 물음.....

이게 그냥 외로움인지 우울증인지.... 우울증 걸리면 외로움도 느끼는지....

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