돼공들아 물어볼거있다!

ㅇㅇ(59.27) 2014.11.17 22:45:32

조회 128 추천 0 댓글 0

그동안 살찐거 별로 심각하게 생각한적없는데 이번에 신검받으면서 지방간이니 당뇨니 뭐니하면서 살안빼면 위험할정도라느니 진지한얼굴로 얘기하니 덜컥겁나서 다이어트 시작하려는데 다이어트 하는 좋은방법있냐? 이왕이면 실내에서할수있는 운동이라던가 다이어트치면 죄다 여자들하는 다이어트나와서 뭐해야할지모르겠다 식단이라던가 운동방법 공유해줄돼공있음?

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