내가 요즘 연습하고 있는 것은

내가 요즘 연습하고 있는 것은앱에서 작성

하루n회아이유응원

2024.12.16 17:56:20

조회 23 추천 0 댓글 0

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바로 "감사함"임

이걸 하려면 우선 타인에 대한 기대치를 극단적으로 낮추고

타인이 나를 조금이라도 배려하는 행동을 보이면

이를 감사히 여기는 것임

장점은 타인이 나를 호의적으로 대해주면

감사한 것이고

또 타인이 나를 대우해주지 않으면

애초에 기대하지 않았으므로 상처 받지 않는다는 것임

단점은 기대치를 낮추는 것이 생각보다 어렵다는 것이고

잘못하면 내 대인 기피 성향을 건드린다는 것임

(From. 백 만원을 놓친 바보)

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원본 첨부파일 1

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