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어깨 운동 할때 왼쪽 어깨만 아프네앱에서 작성

랑망이갤로그로 이동합니다. 2025.02.05 19:53:39
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꼭 리버스 펙덱, 오버 헤드 프레스 하고 덤벨 프레스 할때 아픔
관절이 아픈건 아니고 근육이 아픈거 같은데

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