디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

다이어트의 가장 완벽한 시작 몸 관리법 ㅇㅇ

롤갤러(175.125) 2025.02.28 14:30:12
조회 59 추천 0 댓글 2


그건 바로2~3일 굶으면서 똥 존나 싸는거임 ㅇ

그렇게 몸을 완전히 비운 상태로 다이어트를 시작해야된다 

이게 엄청 중요함 

그냥 바로 다이어트 한다고 운동하는건 미친짓임 

그냥 식욕 증진 운동하는거고 

일단은 채네에있는 모든ㄴ 음식물과 숙변을 제거해야

몸이 깨끗하고 가벼워진 상태에서 제대로 시작점이 되는거임

이걸모르고 시작하면 걍 맨날 더 처먹게되는거고 

유튜브에서도 안알려준 꿀팁임 ㄹㅇ 

물론 난 안함 

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가수에서 배우로 전향 했지만 기대에 못 미치는 스타는? 운영자 25/02/24 - -
6421386 씨발 책 주문한 거 내일로 미뤄졌네 ㅇㅇ(58.227) 02.28 53 0
6421383 얘는 뭐라는 거냐??? [10] ㅇㅇ(211.246) 02.28 234 8
6421382 좆방 플랫폼은 어딜가도 롤이 게임에서는 1등이네 롤갤러(211.176) 02.28 46 0
6421381 캬캬하 헬퍼논란은 그게 문제였음 [4] 롤갤러(118.32) 02.28 119 0
6421380 생각해보니 그많던 캬하하팬분들 다 어디가셨지? ㅇㅇ(118.43) 02.28 58 0
6421379 구마 스매쉬 1군 확정되는 날 언제임? [2] ㅇㅇ(211.235) 02.28 149 0
6421378 그만 잘해 일일팔!!!!!! [4] 일일팔갤로그로 이동합니다. 02.28 123 0
6421377 구마 리헨즈며 스매쉬 케리아 라인전 ㄹㅇ 숨 못쉬는데 ㅋㅋ ㅇㅇ(202.14) 02.28 76 0
6421375 전용준 존나 싫으면 개추좀 [5] 매좆갤로그로 이동합니다. 02.28 140 15
6421372 근데 구마 농심가서 월즈폼 보여주고 해불의갤로그로 이동합니다. 02.28 65 1
6421371 중국 미드들 한국으로 대입해보면 이거맞냐?? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 65 0
6421370 후방주의) 소추 자지 인증 부끄러우니 10초펑함 ㅇㅇ(118.235) 02.28 85 3
6421368 진지하게 구있농 vs 딮기 누가 이기냐 ㅇㅇ(211.234) 02.28 37 0
6421366 한시간 반 비는데 머하지 [2] 일일팔갤로그로 이동합니다. 02.28 75 0
6421365 아니 자꾸 내글에 비추 1 박는 새끼 누구냐 잉친이갤로그로 이동합니다. 02.28 50 1
6421364 연애에서 여자가 남자에게 대시하는 경우는 드물어? [4] 롤갤러(118.235) 02.28 78 1
6421363 농심팬인데 구마유시? 롤갤러(223.39) 02.28 99 3
6421362 근데 진짜 잘하는 미드들은 스킬을 다 피하더라 잉친이갤로그로 이동합니다. 02.28 60 0
6421361 와 씨발 롤얘기 하니까 조회수 곱창낫네 ㅋㅋ;; 일일팔갤로그로 이동합니다. 02.28 72 1
6421360 농심에 있는 선수중에 티원급이 없는게 문제지 ㅇㅇ(211.234) 02.28 67 0
6421359 근대 클템이 날조햤다고 슼갈이 설칠 건 아니잖아 ㅇㅇ(221.151) 02.28 56 2
6421358 구마유시 성격이면 근데 임대라도 갈걸? 롤갤러(122.35) 02.28 64 0
6421356 슌 리헨즈 이런애들이 멘탈케어쪽 능력치 더 붙는거같긴 함 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 42 1
6421355 아니 이게 사과를 해도 받아주는 맛이 있어야 사과를 할텐데 ㅇㅇ(58.150) 02.28 53 1
6421354 한화가 블루 운빨이라는 소리가 왜 나오냐고? 잉친이갤로그로 이동합니다. 02.28 74 0
6421353 도파 최근 중국섭 돌린거 티어떄 어디인거냐 ㅅㅂ ㄷㄷㄷ [4] 롤갤러(211.176) 02.28 113 0
6421352 캬하하 건은 씨맥 끌려나온 순간 반응을 봤어야 한다니까 ㅋㅋ [1] 롤갤러(219.241) 02.28 202 4
6421351 형이 노래 하나 추천해준다 ( 유혁 ㅇㅇ(58.227) 02.28 35 0
6421349 올해 비엘지랑 티원이랑 4시드 멸망전 붙을확ㄹㄹ높은듯 ㅇㅇ(112.172) 02.28 35 0
6421347 극 이속 룰루 좋은데 일일팔갤로그로 이동합니다. 02.28 39 0
6421346 근데 한화가 블루 운빨이라는소린 왜나옴?? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 67 1
6421345 갈드컵 그만하고 AL VS TES 누가이길거같냐 롤갤러(223.28) 02.28 40 0
6421344 여고딩이랑 듀오 낭낭하게 하고싶은 날씨네 잉친이갤로그로 이동합니다. 02.28 45 0
6421343 씨맥 방송할때 캬하하 아직도 헬퍼라고 생각해요 물어보니까 ㅇㅇ(58.150) 02.28 96 3
6421340 BLG가 23티원임 연이은 준우승에 석나감 [3] ㅇㅇ(106.101) 02.28 146 0
6421339 한젠딮농은 구마 영입할 확률이 거의 없지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 롤갤러(118.34) 02.28 82 0
6421338 캬하하 근데 왜 헬퍼 해명된 척 함 [5] ㅇㅇ(221.151) 02.28 174 4
6421336 게임 인기통계 2010년부터 쭉보는데 이 3게임은 철밥통이네 [2] 롤갤러(211.176) 02.28 81 0
6421335 사실 캬햐하는 클템보다 씨맥이 문제긴 함 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 97 2
6421334 ㄹㅇ로 성형하면 여친생김? [2] 롤갤러(118.235) 02.28 65 1
6421332 보트 삼킨 고래...GIF 롤갤러(106.101) 02.28 56 0
6421331 쵸비 제우스 누가 순수실력 고트냐? [6] ㅇㅇ(121.130) 02.28 118 0
6421330 롤드컵 선발전 없어진거임?? 롤갤러(1.252) 02.28 36 0
6421329 팩트는 지금시대에 40살도 젊은게 맞다는거임 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.28 58 0
6421328 캬하하 건은 이 이상 장작 지피기 힘들거임 [1] ㅇㅇ(118.235) 02.28 152 3
6421326 유혁 이새끼 자기 닉네임 키워드 설정 해놨네 ㅋㅋ ㅇㅇ(58.227) 02.28 42 0
6421324 딮기가 유독 젠지에 약한 거 맞지? [3] ㅇㅇ(221.151) 02.28 64 0
6421321 딮기 << 얘넨 ㄹㅇ 기대치가 딮민이말곤 없나봄 [4] ㅇㅇ(112.172) 02.28 97 0
6421320 lpl 결승은 내일이냐? ㅇㅇ(121.157) 02.28 32 0
6421319 롤 나만그럼 롤갤러(119.71) 02.28 93 0
뉴스 1,000분의 1초 찰나의 순간, BTS 진 ‘기습 뽀뽀’ 사건! 50대 일본 팬, 철창 신세 위기! 디시트렌드 02.28
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2