다이어트의 가장 완벽한 시작 몸 관리법 ㅇㅇ

롤갤러(175.125) 2025.02.28 14:30:12

조회 53 추천 0 댓글 2

그건 바로2~3일 굶으면서 똥 존나 싸는거임 ㅇ

그렇게 몸을 완전히 비운 상태로 다이어트를 시작해야된다

이게 엄청 중요함

그냥 바로 다이어트 한다고 운동하는건 미친짓임

그냥 식욕 증진 운동하는거고

일단은 채네에있는 모든ㄴ 음식물과 숙변을 제거해야

몸이 깨끗하고 가벼워진 상태에서 제대로 시작점이 되는거임

이걸모르고 시작하면 걍 맨날 더 처먹게되는거고

유튜브에서도 안알려준 꿀팁임 ㄹㅇ

물론 난 안함

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