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랴랴 저새끼 존나답답 다시들어와봐모바일에서 작성

복도(49.170) 2017.10.26 00:55:06
조회 111 추천 0 댓글 6

유산소=체지방 커트라고 누가그랬음? 개조지랄임 ㄹㅇ

지방 근육 따로 갈 생각 하면 몸 못맨듦

글고 근육을 붙여야 지방 안쌓임
지방을 태우는갓도 근력운동 조져야 탐ㅇㅇ 더잘탄다고 볼수있죠 근력운동 조지고 뒤에 30분정도 유산소하셈


글고 옥수수수염차 언냐 저 트레이너 아님ㅋ

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