다이어트는 지속가능하게 해야해

다이어트는 지속가능하게 해야해모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2018.03.23 18:08:43

조회 53 추천 0 댓글 1

평생 뚠뚜니엿는데 수능끝나고 15키로빼고 날씬해졋다가
다시 놔버리니까 고대로 돌아왓다가 빼고 찌고 무한반복햇엇음
그러다가 습관 만들기로 결심하고 천처니 빼서 지금은 마름충됨 ㅜㅜ ㄹㅇ 평생 저거 쳐먹는다고 생각하면서 해야함
운동도 강도 세고 오래할 필요없이 매일 꾸준히 하면댐

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