다이어트 별거없음 - LGBT 갤러리

다이어트 별거없음모바일에서 작성

ㅇㅇ(180.182) 2015.03.26 22:01:21

조회 80 추천 0 댓글 0

남자새끼들은 찜방갈돈 아껴서 집에 턱걸이바, 딥스바를 사라
그리고 풀업, 딥스, 푸샵, 크런치, 행잉레그라이즈, 무중량 스쿼트
집에서는 이정도만 해주면 되고

보지년들은 레베카 영상중에서 유명한거만 골라서 몇달 굴려주면 알아서 11자복근생긴다
ex) 마일리 사일러스 상체, 복근, 스쿼트 정도
링크는 귀찮 직접 찾아봐 여초카페에서 존나게 유명한것들이니까

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