멘탈이 쓰레긴넘들은 운동 오래 못함 ㅇㅇ

멘탈이 쓰레긴넘들은 운동 오래 못함 ㅇㅇ모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.194) 2015.09.02 23:40:55

조회 65 추천 0 댓글 3

사실임

애초에 운동을 하기 싫어하거나
숨차는거 무거운거 드는거 극혐하는 타임

작심삼일충
3개월권상우충
신년충 등등

단기간에 하면 뭐라도 되는줄 착각하는 종자임 ㅇㅇ

스테로이드없이
식단조절까지 해가며
근육 어느정도 붙는데 적어도 3년 이상은 해야
어느 정도 기본이 잡히는듯

물론 성장기 끝나고 나서는
근육 더 잘 안자람...

고정닉 0

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