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탄수화물은 활동량 많은애들이나 많이 먹는거지모바일에서 작성

ㅇㅇ이갤로그로 이동합니다. 2014.11.07 11:31:12
조회 118 추천 0 댓글 5


우리나라 밥 많이 먹는 풍습이 옛날엔 대다수가 농민이다보니까

최대한 오래 일할려면 몸에 탄수화물 엄청 때려박아야되서 그럼

활동량 적은 현대인한테는 안맞는 식습관임

탄수화물 섭취를 줄이세얌

탄수 적적량은 평소 활동량&체질에 따라 다름

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