근육통 있을때 그 부위는 쉬어줘야돼?

근육통 있을때 그 부위는 쉬어줘야돼?앱에서 작성

L갤러(123.108) 2024.04.30 14:10:57

조회 52 추천 0 댓글 0

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누구는 그 때 더 해야 성장한다하고

누구는 쉬어줘야 한대서 헷갈리긔

전날 복근운동 했는데 배 땡겨 ㅠ

해도되면 계속 하고

안되면 등운동 하려는데 어캐해야돼?

고정닉 0

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