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다이어트 조언앱에서 작성

권준호(223.62) 2016.03.23 11:31:36
조회 78 추천 0 댓글 1
														

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살뺀답시고 갑자기 섭취열량 팍 줄이면

신체내에서도 방어기제 발동해서 신체대사량을 강제로 낮춰버림

천천히 점진적으로 줄여라.

운동도 조금씩 천천히 늘리고

From DC Wave

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