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수험생인데 유산소 하려면 걷는 게 나을까 뛰는 게 나을까앱에서 작성

L갤러(221.167) 2025.01.08 00:32:05
조회 79 추천 0 댓글 10
														

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원래 4km 정도 걷는데 아침에 할 것 같긔 7시~8시 걍 걷기?
아님 그냥 뛰는 게 낫나

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