하체 운동 스쿼트 필수야?

하체 운동 스쿼트 필수야?모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2025.01.14 22:16:28

조회 38 추천 0 댓글 1

나 머신위주로 하고있거든

하체하는날에

레그프레스

레그익스텐션

레그컬

힙어브턱터

이렇게 4가지 하는데 스쿼트 꼭해야해?

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