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고소고소 견과류의 세계 (4) 견과류 섭취 시 주의 사항
https://www.youtube.com/watch?v=pmZWXHcc5Ss견과류는 고소한 맛을 자랑하지만, 다음과 같은 경우에는 건강상의 문제를 일으킬 수 있기 때문에 주의하여 섭취하는 것이 좋습니다:(1) 과다 섭취견과류에는 불포화지방산이 많지만, 그래도 지방산이기 때문에 많이 먹으면 살이 찌기 쉽습니다.또한 단시간에 많이 섭취하는 경우 가스가 차거나 속이 더부룩할 수 있고, 설사로 이어지기도 합니다.개인적인 의견으로는 하루 한 봉 (~20 g) 남짓 먹는 게 적당하다고 생각합니다.(2) 보관 문제아플라톡신의 분자 구조견과류를 밀봉하지 않고 상온에 장기 보관하는 경우, 곰팡이의 일종인 Aspergillus flavus와 Aspergillus parasiticus가 견과류에 자리잡아 아플라톡신 (aflatoxin)이라는 독소를 생성할 수 있습니다.아플라톡신은 1급 발암물질 (확실한 발암물질) 중 하나로, 아플라톡신에 노출되면 간암에 걸릴 위험성이 높아지기 때문에 우리나라를 비롯한 많은 국가에서는 견과류에 있는 아플라톡신 기준치를 설정하여 관리합니다.아플라톡신에 대한 노출을 줄이기 위해서 견과류를 보관할 때는 밀봉하여 냉장/냉동 보관해야 하며, 곰팡이가 피거나 변색/수축 현상이 일어난 견과류는 먹지 않도록 해야 합니다.또한 진공 포장된 견과류의 경우 개봉 후에 빠르게 섭취하고, 소비기한이 지났다면 섭취하지 않도록 해야 할 것입니다.(3) 알레르기견과류 알레르기견과류는 사람에 따라서 알레르기를 유발할 수 있기도 한데, 크게 땅콩 알레르기 (peanut allergy)와 나무 견과 알레르기 (tree nut allergy)로 분류됩니다.견과류 내에 있는 알레르기 항원에 대해 과도한 반응이 일어날 수 있는데, 가볍게는 가려움, 두드러기, 복통부터 심하게는 과민성 쇼크 (anaphylaxis)로 인해 사망에까지 이를 수 있습니다.그렇기 때문에 견과류에 알레르기 반응을 보이는 경우 절대 견과류를 섭취하지 않도록 해야 합니다.한편 특정한 견과류에 알레르기가 있어도 다른 견과류에는 알레르기가 없기도 합니다.견과류 알레르기를 비롯하여 식품 알레르기를 예방하기 위하여, 식품의약품안전처는 알레르기를 일으키는 경우가 많은 총 19종의 원료에 대해 해당 원료가 사용된 경우 함유량과 관계없이 제품 포장지에 표시하도록 규정하고 있습니다 (ㅇㅇㅇ 함유).또한 같은 제조 과정을 통해 생산하여 불가피하게 혼입 가능성이 있을 때에도 주의사항 문구를 표시하도록 규정하고 있습니다 (이 제품은 ㅇㅇㅇ을 사용한 제품과 같은 제조 시설에서 제조하고 있습니다.)그리고 매장에서는 제품명이나 가격 표시 주변에 해당 원재료명을 표시하여 알레르기 유발물질을 확인할 수 있도록 규정하고 있습니다.이렇게 규정된 19종의 원료는 알류 (가금류의 알), 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 새우, 게, 오징어, 고등어, 조개류 (굴, 전복, 홍합 포함), 우유, 땅콩, 호두, 잣, 대두, 복숭아, 토마토, 밀, 메밀, 아황산류 (최종 제품에 10 mg/kg 이상 함유된 경우)인데, 이 중 3종의 원료가 식품으로서의 견과류인 땅콩, 호두, 잣입니다.프랑켄 지방: 하늘색 지역은 전 지역이 프랑켄 지방에 속하며, 연두색 지역은 일부 지역이 프랑켄 지방에 속합니다.한편 이 시리즈를 시작하면서 영상으로 넣었던 노래는 '흑갈색은 헤이즐넛 (Schwarzbraun ist die Haselnuss)'이라는 독일의 민요이자 군가입니다.이 노래는 18세기 후반 독일 남부의 프랑켄 지방 (Franken)에서 유래한 노래로, 남녀간의 사랑을 노래하는 흥겨운 노래입니다.'흑갈색'으로 상징되는 갈색 머리카락/갈색 눈동자를 가진 여성에 대한 노래는 16세기 이후부터 많이 나왔는데, 흔히 '금발벽안 (金髮碧眼; blonde hair and blue eyes - 금색 머리카락과 푸른 눈동자)'과 반대되는 특성을 가지고 있습니다.이 노래의 가사는 다음과 같습니다:(1절)Schwarzbraun ist die Haselnuss,헤이즐넛은 흑갈색이고,Schwarzbraun bin auch ich, ja bin auch ich.나 또한 흑갈색, 나 또한 그래.Schwarzbraun muss mein Mädel sein,내 애인도 흑갈색이어야 해,Gerade so wie ich!바로 나처럼!(후렴)Holdrio, duwiduwidi, ha ha ha.홀드리오, 두비두비디, 하하하.Holdrio, duwiduwidi, ha ha ha.홀드리오, 두비두비디, 하하하.Holdrio, duwiduwidi, ha ha ha.홀드리오, 두비두비디, 하하하.Holdrio, duwiduwidi!.홀드리오, 두비두비디!(2절)Mädel hat mir'n Busserl geb'n,소녀가 나에게 해준 입맞춤은,Hat mich schwer gekränkt, ja schwer gekränkt.나를 많이 상처입혔어, 그래 많이 상처입혔지.Hab' ich ihr's gleich wiedergeb'n,내가 그걸 그녀에게 다시 돌려줘야겠어,Ich nehm' ja nichts geschenkt!나는 아무것도 그냥 받지 않아!(3절)Mädel hat nicht Hof noch Haus,소녀는 마당이나 집이 없고,Mädel hat kein Geld, ja hat kein Geld.소녀는 돈이 없어, 그래 돈이 없지.Doch ich geb sie nicht heraus,하지만 나는 그녀를 내버리지 않을거야.Für alles in der Welt!이 세상 그 무엇에게도!지금까지 '고소 고소 견과류의 세계' 시리즈를 읽어주셔서 감사합니다.실시간 베스트 등록을 거부합니다. [시리즈] 고소고소 견과류의 세계 시리즈 · 고소고소 견과류의 세계 (1) 견과류의 분류 및 식물(형태)학적 견과류 · 고소고소 견과류의 세계 (2) 음식으로서의 견과류 - 핵과 · 고소고소 견과류의 세계 (3) 음식으로서의 견과류 - 협과, 삭과 등
작성자 : 에스프리고정닉
서브터레인: 마인즈 오브 타이탄 이 개 시발겜 사지마라
이 게임 솔직히 정말 내 취향이었음.다 박살나서 죽어가는 시설을 내가 탐험하고 습득한 물건들로 다시 사람냄새 나는 곳으로 바꿔놓고,그 영향으로 점점 더 좋은 장비나 아이템들을 생산하고.더 깊은 광산을 탐사하고.그런데 시발 이건 한국 게임인 주제에 한국에 커뮤니티 하나 없는 이유가 있었음.게임 속에 개발자의 존나 읍습한 속내가 숨어있음.이 게임은 광산을 탐험하면서 점점 더 밑으로 밑으로 내려가야함.1층으로 바로 돌아올 수 있는 엘리베이터가 있지만 이 엘리베이터가한층마다 있는것도 아니고.한 4,5개의 맵을 뒤져야 나오게 되어있음.그런데 이 엘리베이터가 그냥 작동하는 것도 아니고 퓨즈라는 아이템을 만들어서 가지고 다녀야함.그리고 이건 깊은 곳으로 내려갈수록 맵이 더 복잡해지고 넓어져서 엄청꼬여있음.그리고 이게임은 배고픔 갈증 졸림이라는 수치가 있고 이것중 하나라도 빨간불이 들어오면 한칸 움직일때마다 피가1씩 달아.이때는 회복템을 먹던 뭘 하던 저 수치를 채워주지 않는 이상 피가 안참.게다가 적한테 맞으면 출혈 중독 부식 골절 감염등 각종 디버프가 있음.그리고 무기도 내구도가 있는데다 총을 쓰면 총알도 챙겨가야함.내구도는 생각보다 빨리 달아서 전투가 많아질수록 총이 박살날 확률이 높고.박살나지 않더라도 총알이 없으면 뒤질준비 해야함.근접맨으로 간다? 그러면 위에 말했던 출혈,중독,부식,골절,감염으로 뒤질 각오 해야함.그런데 여기까지는 문제가 아님.이정도 난이도야 로그라이크 게임에서는 종종 있는 것들이니까.문제는 이 게임이 로그라이크가 아니라는거지만.니가 이 모든 디버프와 상황을 대처하기 위해서 템을 바리바리 싸들고.탐험을 하다보면 가지고 왔던 장비와 모든 회보템들이 바닥나는 때가 분명히 옴.초반에는 이런일이 거의 없어서 상관 없지만 깊은 곳으로 갈수록 거의 무조건이라고 해도 좋을 정도로 이런 상황이 발생함.엘리베이터를 찾기위해 맵을 계속 나아가고 탄약은 떨어지고 총은 전부 고장나고 위에 디버프가 전부 쳐박히고.이런 상황에선 어떻게 해야하냐고? 방법 없음 걍 뒤져야함.인터넷에 좀 찾아보면 알겠지만 보통 이것때문에 접음.나도 이것때문에 존나 스트레스 받고있고.나는 3시간정도롤 탐험해서 B05구역의 엘리베이터를 찾았음 모든 무기가 고장나고 수면 디버프에 걸려서 한걸음 움직일떄마다 피가 1씩 달음.내 앞에는 엘리베이터로 향하는 문이 있음 퓨즈는 이미 설치했고 저거만 열고 10걸음 정도 가면 엘리베이터를 탈 수 있음.근데 못함.이거 어떻게든 살려보려고 별 짓 다했지만 절대 안됨.결국 한 탐험도중의 세이브로 돌아가서 B04구역에 있던 엘리베이터를 타고 돌아가려고 했음.여기서 또 한번 개발자의 ㅄ지랄이 한건 함.이 게임은 탐험이 끝나지 않더라도 던전(광산)의 몹들이 리젠됨.그리고 왔던 길을 되돌아가려고 하면 앞으로 나아갈 때 보다 빠르고 많이 리젠되도록 설계되어 있는 것 같음.앞으로 나아가길 포기하고 몇시간 전 세이브로 돌려서 지금까지 습득한 템이라도 건지자고 돌아가기를 선택하고 돌아가고 있는 중이었음.이 사다리를 타고 올라가도 적어도 3구역정도는 더 되돌아가야 엘리베이터에 도달할 수 있음.그런데 짜잔! 니새끼가 감히 앞으로 나아가길 포기하고 기집애처럼 되돌아가려고 해? 응 안돼. 라고 말하는 것 같이.사다리 위에 이따구로 다량으 몹이 도망도 못가게 길을 막고 있음.지금 내 자원으로 저놈들을 다 상대한다? 절대 불가능함.시발!개발자 개새끼야 인간적으로 한번의 탐사가 끝나기 전까지는 몹 리젠이 안되게 되어있어야 하는거 아니냐?시발시발시발.이제 나한테 남은 방법은 아예 탐험을 하기 전 세이브로 돌아가는 방법밖에 없음.그런데 그 탐험을 가기전에 세이브 파일을 탐험후 세이브로 덮어버렸다? 축하한다 넌 지금까지 게임한 모든 시간을 날렸다.처음부터 다시 시작하도록 해라.이 게임이 로그라이크였다면 죽더라도 뭔가 남는게 있었을거임.아니면 적어도 빈털털이로 집에는 보내줬겠지.그러면 다음 탐험을 준비하고 대처할 방법을 강구했을꺼고.나는 다시 모험에 뛰어들었을거임.하지만 이 게임에는 그런게 없음.니가 죽으면 니가 할 수 있는건 오직 니가 세이브했던 구간들 중 하나를 선택해서 그걸 다시 트는 것 뿐임.이런 문제에 관해서 이미 스팀 리뷰에서 많은 사람들이 이야기 했고.개발자도 코멘트를 달았던 것 같지만 지금까지 안 고쳐진거 보면 뭐..아마도 스트리머들이 고통받고 비명지르는거 보면서 희열 느끼고 싶어서 이렇게 만들었던 것 같은데.그윽한 똥냄새에 아예 그냥 똥통에 쳐박혀서 아무도 안함.시발 내가 게임 인갤에 추천해달라고 했는데 이거 추천해준 새끼 분명 개발자임.이걸 추천해줄 사람이 있을리가 없음.내 취향에 맞는 여러 요소들이 있어서 엔딩까지 달릴생각이긴 한데.진짜 좆나 개똥같음.퉷
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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