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딸딸이를 줄일께 아니라 하체운동 길러라앱에서 작성

장원영+_+갤로그로 이동합니다. 2025.01.02 08:51:42
조회 111 추천 0 댓글 7
														

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스쿼드를 한다던지

러닝을 한다던지

아니면 나처럼 산을 타라

산 주기적으로 타면 먼가 달라지는게 느껴짐.

나 같은 경우는 싸이클로 2시간 달려 산에 도착해서
등반 4시간 한다

요즘은 겨울이라 결빙된 곳 있을까봐
날 풀릴때까지 지켜보는중ㅎ

- 장원영+_+
( 소액.다폴. 그물치기 주로 사용)

- 카리나+_+
( 2폴 . 풀뱃 or 반뱃시 사용)

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