등산할때 지팡이 쓰는 사람들 많은데

남 배려해서 사용하는 사람도 있지만

무기가 될수 있는 지팡이 엉망으로 쓰는 사람들도 많음

뒤로 치켜들고 다녀 뒷사람 위협하고 다니는 사람

좁게 안찍고 등산로가 다 지꺼인양 넓게 찍고 다녀

상대편에서 오는 사람 발등 찍을려는 사람등

나는 벽돌곰빵 12년째 밥 먹고 사는 사람임

곰빵이 뭐냐면 막노동판에서

무거운 물건( 벽돌.돌.레미탈.타일.석고.모래)을

계단으로 옮겨주는 사람임

벽돌곰빵은 보통 70에서 80킬로 짊어지고 다니는데

나는 100킬로 전후도 많이 지고 다녀서

8년째 무릎이 감

그래서 여러가지 무릎보호대 다 써보다가

힌지(경첩) 무릎보호대가 가장 좋다고 결론을 냄

힌지 보호대란 무릎 양 옆에 알루미늄 지지대가 있는것으로

무릎에 철제 관절이 하나 더 생긴다고 보면 됨

등산도 그렇고 내가 하는 공빵일 역시

올라갈때보단 내려갈때가 무릎에 무리가 되는데

90킬로 짊어지고 8층에서 1층으로 내려와도

문제가 없으니 하산정도야 아무것도 아님

실제로 사용해봐도 하산시 더 도움이 되는듯 싶음

이거차면 깔딱고개를 뛰어 올라가도 아무런 무리가 없음

힌지 보호대의 단점은

허벅지가 두꺼울 경우 허벅지부분 힌지 끝부분의 마찰로

그부분에 상처가 날수 있다는것과

일반 무릎보호대도 마찬가지 겠지만 보호대가 아래로 내려가는 경우가 있음

상처의 경우 버프(쿨 스카프)를 먼저 착용하고 그위에 보호대를 착용하면 됨

국내에 들어온 힌지 보호대 대부분을 다 사용해 봤는데

가장 좋은것이 뮬러것임

위에 적은 두가지 단점을 가장 잘 커버하는 제품임

상처도 잘 나지않고 역삼각형 모양으로 내려가지도 않음

그외 땀도 잘 차지않고 내구성도 우수함

먼저 사용한것이 뮬러 프리미엄 제품이었는데

이것은 길들이기까지 잘 들어가지도 빠지지도 않음

나중에 뮬러 일반 힌지 보호대를 사용했는데 이것은 그런 단점이 없음

아래 올린 제품과 똑같이 생기고 힌지 대신 양옆에 스프링이 들어간것도 있는데

제품 이름이 비슷비슷해 상세페이지 잘 보고 힌지 들어간것으로 사야 됨

뮬러 hg80 힌지 무릎보호대

내 사이즈. 허벅지 60센티정도.무릎.종아리 40센티 정도인데

라지 사이즈가 맞음. 보통 성인이라면 엠사이즈나 라지가 맞을듯

실제 사용시 윗부분은 필요없어 잘라냄

뮬러 프리미엄 보호대

쇼크닥터 875

장점 뮬러 보호대와 마찬가지로 역삼각형 모양이라 잘 안내려감

단점 뒤에 엑스 스트랩이 너무 강하게 조여 무릎이 아주 안좋은 사람에게는 좋지만

      운동할때는 불편해 윗부분을 잘라냄

872도 사보았는데 경첩이 작음

사이즈가 다른것보다 작게나와 나한텐 엑스라지가 맞음

쇼크닥터 다른 시리즈

니트로 소재로 되어있는데 오래써도 잘 안늘어남

다 잘라내고 홈트레이닝용으로 쓰고 있음

맥데이비드

장점 튼튼함

단점 역삼각형 형태가 아니라 일자 형태라 내려갈수가 있음

사이즈 엑스라지 사이즈를 샀는데 라지 정도가 적당한듯

그외 사본 제품들

돈조이- 쓸만하나 땀이참

          제품이 두가지 사이즈로 나왔는데 크게 나와서 아래 사이즈 선택도 좋을듯

리밴드 - 앞서 말했듯 힌지 보호대의 단점이 보호대 상단 허벅지 부분에 상처가 난다는 점인데

           다른제품과 달리 힌지를 안에서 넣는 구조이고 보호하는 부분도 없음

           튼튼하긴 함

aolikes - 비싼것 샀었는데 각도조절기가 있음

           전혀 탄성이 없는 소재라 큰것을 사야 됨

싸서 한번 사볼까 하는 제품들

네이버 쇼핑에서 기능성 무릎보호대라고 검색하면 나오는데 만몇천원 정도함

내가 소개한것들은 양말처럼 신는 형태인데 이것은 앞으로 벨크로를 붙이는 형태임

네이버에서 디펜스 무릎보호대라고 치면 나오는데

aolikes 제품이며 이것 역시 만몇천원함