토토 접은지 3주 동안 한 것들

토토 접은지 3주 동안 한 것들앱에서 작성

오버충

2021.10.12 15:07:30

조회 151 추천 2 댓글 16

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서울 안가본곳 의식의 흐름대로 다녀보기

맛집탐방

병원 검진 및 치료

건강한 식단으로 식사 (아침 사과는 필수)

매일 운동하기

몸이 안좋아지자 내 몸에 모든 포커스를 맞춰서 수면의 중요성도 느껴져서 베개 매트리스 의자등 싸그리 바꿈 잠이 보약이다

하루 최소 10km씩은 걷거나 뛰는중

그냥 모든 집중을 건강을 위해 썩어버린 나쁜습관을 좋은습관으로 고치기 위해 하루 하루 계획 짜서 지내는중

새로운 도전에 대한 두려움과 걱정보다는 이제는 무엇이든 도전하고 경험할려고 매일 찾는중

부디 너희들은 건강해라

나처럼 돈도 잃고 시간도 잃고 건강까지 상하지는 말아라

-814000

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