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상체나 ㅈㄴ 조져야겠다모바일에서 작성

연갤러(49.163) 2024.10.30 22:25:07
조회 23 추천 0 댓글 0

하체는 달리기 30분으로 떼우고

주 6일이나 7일 1시간씩 어깨 등 가슴운동 하다보면

쳐다볼 사람은 쳐다보겠지

간단해서 좋음

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