오늘 당신은 피곤한 하루였습니다.

하지만 기분 좋은 하루이기도 했습니다.

이글을 읽으면서 여러분은 점점 잠이 오게 됩니다.

읽어가는 중간중간에 점점 더 잠이 오게 됩니다.

지금부터 여러분들은 기분좋게 자리에 눕게 됩니다.

오늘따라 잠자리가 매우 쾌적합니다.

여름같지도 않고 불쾌감도 없습니다. 

여러분은 오늘 자고 내일 일어나게 되면

그 어느때보다 더 기운넘치고 활기 있고 상쾌한 기분이 듭니다.

피곤이 정말 말끔하게 없어져서 일어나게 됩니다.

꿈에서 제가 준 선물을 열게 됩니다.

선물상자에는 따스하고 잔잔한 행복 , 따뜻한 그리움, 엄마의 품속같은 편안함, 셋중에 랜덤으로 한가지가 들어 있습니다.

여러분은 어떤 꿈을 꾸던 마지막엔 그 선물상자를 열개 됩니다.

나는 행복하다 나는 행복하다 나는 행복하다 

이모든글을 천천히 읽은 당신은 정말 행복해집니다.

점점더 행복해지고 자신감이 넘치고 기운이 납니다.

생각이 긍정적으로 변해갑니다....

점점더...

점점더..