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헬스장에서 운동할때모바일에서 작성

(223.39) 2021.07.24 03:34:25
조회 198 추천 0 댓글 4

하루는 상체만 하고 하루는 하체만 하고
이렇게 나누는게 좋음?? 글고 주7일중에 며칠해야함?

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