학생이다 -> 호르몬 때문에 쩔수 없으니 피부과가서 약타드셈

본인이 성인이다 -> 정제식품 다 끊으면 안 남

정제식품이 뭐냐? 니가 평소에 먹고 있던 모든것들

그럼 뭐먹고 삼? -> 본인은 생채소+닭가슴살+귀리밥(쌀밥도 끊으셈) 이게 평소 식단이고 일주일에 한 번쯤 먹고싶은거 폭식 안하는 선에서 먹음. 

                          기름기 많은 음식은 매우 조심해서 먹음. 100~200g선

나는지 안나는지 니가 어케 암? -> 25년동안 여드름에 시달렸고 피부과는 다닐때만 안나고, 원래 얼굴도 이미 곰보라 그냥 포기하고 살았다가 

                                            건강상의 이유로 식단을 바꿨는데 여드름이 안남. 놀라울 정도로 안남. 한달에 한번 날까 말까수준. 

그게 말이 됨? -> 말이됨. 어떤 상태냐면 피지는 올라오는데 여드름염증으로 악화가 안됨. 티존부분 살살 마사지하면 피지는 막 나옴. 근데 여드름으로 발전이 안됨.

그외 뭐 하는거 있음? -> 운동안함, 술담배 안함, 홍차,캐모마일티백 매일 먹음, 평소 먹는 영양제- 유산균, 비타민c메가도스, msm

여드름 나는 이유가 뭐라고 생각함? -> 설탕, 소금, 기름(식용유 포함), 급격한 혈당상승