피부에 좋은 영양제도 꼭 챙겨먹어라

[일반] 피부에 좋은 영양제도 꼭 챙겨먹어라모바일에서 작성

여갤러(223.38) 2024.07.06 08:16:48

조회 197 추천 0 댓글 4

피부 신경쓸거면 겉에서 클렌징도 중요하지만 속에서 염증 안올라오게 하는것부터 1순위 근본임. 특히 비타민c 메가도스는 필수다. 피부때깔부터 달라짐 하고 안하고 차이심함 애초에 항산화고 몸안의 염증을 제어해주는거니 여드름도 결국 염증
그 외 유산균 장건강도 중요함 요즘은 제2의 뇌라고 할정도
아연, 프로폴리스 피부 면역.재생에 탁월
피부신경쓰면 다른건몰라도 이4개는 꼭 챙겨먹어라.
편식하고 맨날 인스턴트만 처먹는애들치고 피부 좋은애들 못봤다 결국엔 잘먹고 영양분을 골고루 섭취하는애들이 피부도좋고 자기관리도 잘하더라.

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