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체력 시험 질문모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.12.20 20:04:51
조회 134 추천 0 댓글 6

벤치 105kg드는데
푸시업 1분 재보니 40개나오고
윗몸도 40개
이거 남은시간안에 60개 이상으로 끌어올리는거
ㅆㄱㄴ이지? 지금 체중 76kg에
달리기는 50m 6.4초 100 1000 안재봐서 모름
다이어트 시작해서 70까지 내리면 걍되나?

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