형친구들 윗몸일으키기 질문점

형친구들 윗몸일으키기 질문점앱에서 작성

셋스마스터박셋스

2017.12.07 15:37:03

조회 200 추천 0 댓글 11

오늘 우연히 헬스장에서 헬스장에있는 그 낡은 싯업바있잖아? 거기에서 윗몸했는데 25개인가 하고 헉헉대드라고

그런다고 다른것도 딸리는건 아니거든? 팔굽평균적으로 55개하고 악력도 70인가 나오고 오래달리기도 10점안에끊을수있고 백미터도 재보니깐 6점인가? 나오더라고
분명히 이것보다 20키로더나갈때 군대에서도 이것보다는 2배는 더했는데 이상하네 ㅠㅠ

너무오랫만에해서그런가

글고 질문또 있는데 윗몸시험볼때 등이랑 뒤통수 다 닿아야해? 아니면 등만 닿으면되?

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